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- sujet: rando sauvage , le: 2010-08-17
- sujet: Stage Emilie Portron, le: 2010-08-17refermer
sujet : News du roller crèchois, Stage Emilie Portron
message : http://www.rollercrechois.net
Stage Emilie Portron
Stage de pré-rentrée 2010
Du mardi 22 au jeudi 24 Aout 2010
Organisé par Emilie Portron ( diplômée d'Etat, statut d'indépendante, déclarées URSSAF)
Voir tout en bas pour visualiser la fiche d'inscription sinon télécharger la fiche (format xls) ou au format internet
Stage de patinage artistique sur roulettes
Stage de pré-rentrée 2010
Du mardi 22 au jeudi 24 Aout 2010
Organisé par Emilie Portron ( diplômée d'Etat, statut d'indépendante, déclarées URSSAF)
Lieu: gymnase de Celles sur belle
Contenu du stage:
Perfectionnement, travail de glisse, travail des Roulettes et des Patins de bronze, approfondissement de la technique des sauts et des pirouettes, travail de souplesse, travail chorégraphique avec supports musicaux sur différents thèmes et rythmes.
Prévoir: Baskets ( pas de Converse!), tapis de sol, corde à sauter et goûter(barre de céréales, fruits secs, boisson non sucrée)
Dates
M 24/08
M 25/08
J 26/08
Horaires
9h-15h15
9h-15h15
9h-15h15
Planning: 9h-9h45: Réveil musculaire et échauffement/ 9h45-11h45: Patinage/ 12h-13h15: repas/ 13h30-14h30:patinage/ 14h30-15h: étirements
Prévoir le pique-nique ( ex: salade de féculents accompagné de viande ou poisson avec des légumes/ laitages/fruits et eau)
Tarifs
Patineurs de niveau Roulettes de bronze à patin d'argent
30€ les 3 jours ( 55 € pour 2 enfants)
Si moins de 12 inscrits, le stage sera annulé: vous serez prévenu le samedi 21 si le stage aura lieu ou non.
Bulletin d'inscription à envoyer à Emilie avant le 21/08/10 au 8 rue Jard Panvillier-apt 3- 79000 Niort.
Contacts:
Emilie Portron: 06 64 43 22 32
emilie.portron@bbox.fr
Bulletin à découper
NOM
N° de tel
E-mail
Je soussigné(e)
déclare inscrire mon enfant
Au stage organisé par Emilie Portron du mardi 24 au jeudi 26/08/2010.
Signature:
Cochez la case si besoin est
Je souhaite une attestation de stage (remboursement CE)